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Comment diminuer le mal de dos à long terme ?

De nombreuses personnes souffrent de problèmes de dos, ce qui peut entraîner une douleur insupportable qui affecte leur qualité de vie quotidienne. Ces problèmes peuvent survenir après qu’une personne a été impliquée dans un accident, ou en raison de la…

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Comment savoir si votre mal de dos est dû au stress ?

Nous ne serons pas surpris si votre mal de dos dû au stress est devenu insupportable. Le mal de dos peut aller d’un désagrément mineur à une douleur chronique sévère. Vous devez vous assurer que vous prenez soin de votre…

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Mal de dos : 5 positions qui vous feront vous sentir bien immédiatement

Souffrir d’un mal de dos, vous le savez, peut être un véritable supplice. Même la plus belle journée peut se transformer en un véritable cauchemar. Lorsque la douleur est particulièrement aiguë, il est important d’essayer de soulager les symptômes autant…

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Hernie discale – chirurgie

La hernie discale est une maladie liée au déplacement d’un des disques intervertébraux. En effet, notre colonne vertébrale est constituée de 24 vertèbres dont 7 cervicales, 12 dorsales et 5 lombaires. Entre chacune d’entre elles est placé un disque intervertébral,…

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Comment protéger son dos et ses lombaires au travail ?

Que vous travailliez dans un bureau où vous êtes devant l’ordinateur pendant de nombreuses heures, ou que votre profession vous oblige à passer des périodes prolongées debout, à vous déplacer ou à porter des poids, le mal de dos est…

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Douleur discale isolée – le disque intervertébral se sent « encore ».

Un très grand nombre de gens, partout dans le monde, souffre de maux de dos. Dans de nombreux cas, la douleur est chronique et aucune cause claire ne peut être identifiée. Cependant, environ 30 à 40 patients souffrant de maux…

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Quels sont les causes de mal de dos ?

Le mal de dos est l’un des principaux problèmes de santé, comme l’ont montré plusieurs études ces dernières années. Le manque d’exercice, la mauvaise charge de la colonne vertébrale, les conflits mentaux ou le stress professionnel peuvent provoquer des douleurs dorsales….

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